4 เทคนิคการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืด | www.postdee.work 

ประกาศอัพเดท

4 เทคนิคการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืด

ลงประกาศเมื่อ 24 พ.ย. 2563 อัพเดทล่าสุด 24 พ.ย. 2563 18:02:33 น. เข้าชม 86 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

ในปัจจุบันโรคหอบหืดพบเจอได้มากในคนทุกกลุ่มอายุ โดยเกิดสาเหตุมากจากอากาศ ขนสัตว์ ที่พบเจอตามที่ต่าง ๆ ซึ่งโรคหอบหืดถ้าเป็นแล้วต้องรีบไปรักษา วันนี้เราจึงมาแนะนำ 4 เทคนิคการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืดกันครับ


1. พยายามเปิดหน้าต่าง ในที่ที่เป็นบริเวณอับสายตา และตามซอกต่าง ๆ ภายในบ้านนั้นมักเป็นสถานที่แหล่งเพาะพันธ์ตัวไรฝุ่นชั้นดีทีเดียวครับ ซึ่งการกำจัดสิ่งที่ทำให้เกิดอาการหรือโรคหอบหืดได้ คือ การเปิดหน้าต่างหรือช่องว่างภายในบ้านให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก ให้แสงแดดส่องถึงเพื่อกำจัดเชื้อโรค และตัวไรฝุ่นต่าง ๆ

2. กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ของแมลงสาบ เป็นอีกสัตว์ชนิดหนึ่งที่ส่งผลทำให้หลายคนเกิดอาการหอบหืดได้ เนื่องจากเป็นสัตว์ที่นำพาเชื้อโรคต่าง ๆ เข้ามาสู่มนุษย์ ดังนั้นเราควรกำจัดแหล่งเพาะพันธ์ของแมลงสาบ ตามส่วนต่าง ๆ เช่น ห้องน้ำ ห้องครัว ตู้เสื้อผ้าเป็นต้น

3. พักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่จะสามารถต่อต้านกับโรคหอบหืดได้ คือ ภูมิคุ้มกันของร่างกายที่แข็งแรง ซึ่งได้มาจากการพักผ่อนที่เพียงพอการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรหยุดเล่นเกมใส่ผ้ากันเปื้อน และพักผ่อนด้วยการนอนหลับให้เพียงพออย่างน้อย 6 - 12 ชั่วโมงต่อวัน จะทำให้ร่างกายต่อต้านกับโรคหอบหืดได้

4. ควรหมั่นทำความสะอาดบ้าน บ้านของเราถึงแม้จะเป็นสถานที่ที่อยู่อาศัย แต่เป็นสถานที่ที่มีส่วนของตัวไรฝุ่น และเชื้อโรคต่าง ๆ มากมาย ที่ส่งผลทำให้ก่อโรคหอบหืดได้โดยเฉพาะห้องนอน ห้องทำงาน รวมทั้งเฟอร์นิเจอร์ พัดลม เครื่องปรับอากาศครับ ดังนั้นควรทำความสะอาดทั้งหมดเพื่อลดโอกาสเสี่ยงต่าง ๆ

ประกาศอัพเดท

เงินด่วน เงินทุน sme อนุมัติไว

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรเครื่องจักร 21 เม.ย. 2564

ราคา 1,000,000 บาท

เข้าชม 7 ครั้ง

เงินด่วน เงินทุน sme อนุมัติไว

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - รถ ยานพาหนะอะไหล่ 21 เม.ย. 2564

ราคา 1,000,000 บาท

เข้าชม 8 ครั้ง

ผลิต-จำหน่าย-ซ่อม เครื่องชั่ง ดิจิตอล DIGITAL SCALE เครื่องชั่งรถบรรทุก, เครื่องชั่งบรรจุถุง, ปุ๋ย, ปูนซิเมนต์, แป้ง, น้ำตาลทราย, เม็ดพลาสติก, ข้าวสาร, งานผง, งานเม็ด ทุกชนิด

(ประกาศฟรี สมุทรสาคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรอื่นๆ 21 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

้เงินด่วน เงินทุน sme อนุมัติไว

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานนำเข้า ส่งออก 21 เม.ย. 2564

ราคา 1,000,000 บาท

เข้าชม 7 ครั้ง

นกบินหลาบริการรถให้เช่า รถเช่า ขับเอง รายวัน-รายเดือน ผู้ให้บริการรถเช่าในพื้นที่หาดใหญ่ โทร.099-061-7722

(ประกาศฟรี สงขลา) - รถ ยานพาหนะอื่นๆ 21 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ขายที่ดินแปลงสวย ทำเลดี วิวธรรมชาติ บ้านปง อ.หางดง จ.เชียงใหม่ ขนาดพื้นที่ 291 ตารางวา **ราคา 4.5 ล้าน** (ค่าโอนคนละครึ่ง)

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อสังหาริมทรัพย์ที่ดิน 17 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 3 ครั้ง

ขายที่ดินแปลงสวย ทำเลดี วิวธรรมชาติ บ้านปง อ.หางดง จ.เชียงใหม่

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อสังหาริมทรัพย์ที่ดิน 17 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 5 ครั้ง

ขายที่ดิน พื้นที่สวย จ.ชลบุรี 100 ตารางวา

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อสังหาริมทรัพย์ที่ดิน 17 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 5 ครั้ง

ขายที่ดิน พื้นที่สวย จ.ชลบุรี 100 ตารางวา **ราคา 900,000 บาท***

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อสังหาริมทรัพย์ที่ดิน 17 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 2 ครั้ง

ขายที่ดิน แยกดอนรัก ใกล้เมืองปัตตานี ราคาถูก

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อสังหาริมทรัพย์ที่ดิน 26 มี.ค. 2564

ราคา 6,000,000 บาท

เข้าชม 22 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 24 พ.ย. 2563
  • อัพเดทล่าสุด : 24 พ.ย. 2563 18:02:33 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0845567894
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน